体と心を鍛える道場型ジムの正体とは?【HALEO 表参道】

NULL
Facebook
Twitter
友だち追加
HALEO 表参道
宮大工が作った空間には畳が敷き詰められ、訪れる者の心に静けさをもたらしてくれる。

一流のビジネスマンは、健康管理はもちろんのこと、メンタルトレーニングにも余念がない。プレッシャーに負けない精神力を養うことで本来の力が十分に発揮されるとわかっているからだ。

そこでご紹介したいのが、今年6月、東京・表参道に誕生した道場型ジム「HALEO 表参道」。木や竹を基調とした和の空間では、世界チャンピオンに輝いたトップアスリートたちがキックボクシングや柔術を指導してくれるのだが、聞けば、これらはいずれもビジネスシーンで活用できるのだという。

「キックボクシングは直観力や反応力を鍛えるのに効果的。意思決定の際にも主導権を握れるようになると思います。また、究極の護身武術である柔術は、敵を知り、敵の次の一手を読むことで防御策や感情知性の強化に役立ちます」(店舗責任者・矢口雅幸さん)

また、トレーニングの前後には、スポーツ科学やスポーツ心理学において学術的に裏付けのあるマインドフルネスを応用したイメージトレーニングを実施。自己コントロール能力を養うこともできる。

スポーツの世界ではよく「心・技・体」という表現が使われるが、それはビジネスにおいても同様だ。”ブレない軸”を作るための一手として、ぜひお見知りおきを。

HALEO 表参道
柔術のクラスは、世界チャンピオンのマルコス・ソウザとホベルト・サトシ・ソウザ兄弟が中心となって指導にあたる。

お問い合わせ先

HALEO 表参道
東京都渋谷区神宮前4-3-4 B1F
TEL:03-6804-1537
営業時間:6時〜22時30分(土曜・日曜・祝日 8時30分〜17時)
体験コース「BONSAI柔術」(無料/見学のみ)、「キックボクシング」(5000円/60分)など



[MEN’S EX2017年10月号の記事を再構成]
文/須永貴子、神山典子 構成・文/甘利美緒

今日は何する?何着る?

365DAYS今日のVゾーン

2022

Spring VOL.333

  1. 1
LINE
SmartNews
ビジネスの装いルール完全BOOK
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LINE
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LINE
pagetop