「鳥つくねのしそ巻き揚げ」の材料
・鳥ひき肉 150g
・しそ 12枚
・ねぎ 1/2本
・生姜 ひとかけ
・梅干し 4個
・塩 小さじ1/3
・醤油 小さじ1
・酒 大さじ1/2
・胡椒 少々
[天ぷら粉]
・小麦粉 大さじ4
・片栗粉 大さじ2
・氷水 100ml
・鳥ひき肉 150g
・しそ 12枚
・ねぎ 1/2本
・生姜 ひとかけ
・梅干し 4個
・塩 小さじ1/3
・醤油 小さじ1
・酒 大さじ1/2
・胡椒 少々
[天ぷら粉]
・小麦粉 大さじ4
・片栗粉 大さじ2
・氷水 100ml
1. 材料を準備。
2. しそは洗い、水気を拭いておく。ねぎはあら微塵に、生姜はおろしておく。梅干しは種を取り除き叩いておく。
3. 鳥ひき肉をボールに入れ、塩小さじ1/3、醤油小さじ1、酒大さじ半分、胡椒少々、おろし生姜で味付けし、よく練る。叩いた梅、片栗粉大さじ1も入れ、全体によく馴染ませる。
4. しそにも片栗粉をはたいておく。小麦粉大さじ4、片栗粉大さじ2に、氷水100mlを混ぜて天ぷら粉を作る。
5. 肉だねをしそではさむ。
6. 天ぷら粉にくぐらせ、170℃の揚げ油で揚げる。
7. 3〜4分、からっとするまで揚げる。
8. 皿に盛り完成。ビールはもちろん、冷酒にもよく合う。

2026
VOL.349



