バックスイングではしっかりと肩を回そう！
オーバースイング修正のポイントは、テークバックからトップにかけて腕を使いすぎないこと。今回は、そのための肩の回転を身に付けるドリルをご紹介します。まず、クラブを自分の背面でこのように持ちます。
そのまま前傾して、肩がおよそ90度になるまで回してトップの位置を作ります。
この感覚を覚えておいて、テークバックからトップまでは、腕を極力使わないように意識してみてください。これで自然とコンパクトなトップが身に付くはずです。
オーバースイング修正のポイントは、テークバックからトップにかけて腕を使いすぎないこと。今回は、そのための肩の回転を身に付けるドリルをご紹介します。まず、クラブを自分の背面でこのように持ちます。
そのまま前傾して、肩がおよそ90度になるまで回してトップの位置を作ります。
この感覚を覚えておいて、テークバックからトップまでは、腕を極力使わないように意識してみてください。これで自然とコンパクトなトップが身に付くはずです。
2026
VOL.350
