左右への体重移動を行いつつ、重心位置は動かさないようにシャドースイングします。ボールを片手に自分でいろいろカラダを動かしてながら繰り返していると、「これかな？」というコツがつかめるようになってくると思います。
非常に感覚的なドリルなのですが、この方法がハマってスイングが良くなる人も多いんですよ。ぜひ一度、お試しください。
左右への体重移動を行いつつ、重心位置は動かさないようにシャドースイングします。ボールを片手に自分でいろいろカラダを動かしてながら繰り返していると、「これかな？」というコツがつかめるようになってくると思います。
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2026
VOL.349
