覚えておきたい
今、美容業界で話題の成分「NMN」とは？

美容に敏感な女性たちは当然として、普段、美容情報に疎い男性たちにも伊勢丹などで売れに売れているという話題のNMN関連商品。体内でも生成されるが、加齢でどんどん減少してしまう体内補酵素の一種だ。しかも食品からはほとんど摂取できないので、サプリメントやコスメで補うのが最良とのこと。今や、「知らない」では済まされない、若々しい心身に欠かせないという魅力的な成分の秘密に迫る！

覚えておきたいキーワード　【ＮＭＮ】

若々しく生きるために必須の成分・NMN

NMNは“ニコチンアミドモノヌクレオチド”と呼ばれ、元来、人体に存在する物質で、ビタミンB3から生成される。少々複雑だがNMNは体内で前駆体のNAD“ニコチンアミド アデニンジヌクレオチド”に変換される。それが長寿遺伝子“サーチュイン”を活性化し、細胞老化の防止に重要な鍵を握っていると言われている。もしNADが0になると人は30秒も生きられないとか。ただしNADは不安定な物質で、分子が大きく細胞に取り込まれないのでNMNとして摂取するのが一般的。

加齢とともに低下していくNADはミトコンドリアのエネルギー産生やテロメアの保護のほか、生体の恒常性を維持するのにも重要な役割を担う。NADの低下はサーチュイン活性の低下をも招く。

エイジングケアや糖尿病、アルツハイマー、肥満にも!?

NMN補給をすると健康維持だけでなく、心までも前向きでいられるという使用者の声が多数あるそう。細胞レベルの薬が治療効果を及ぼす仕組みは上記を参照してもらうと身体の様々な反応に関わっているのがわかるだろう。

一覧はコチラ: 「エグゼクティブのWELL-AGE術」

［MEN’S EX Winter 2024の記事を再構成］
※表示価格は税込み