40代からのカラダメンテ術
ラグジュアリーホテルで贅沢に心身を労わる

宿泊や食事だけがホテルの楽しみではない。健康やカラダのメンテナンスを目的としたユニークな滞在プランやスパプランを紹介する。

Palace Hotel Tokyo（パレスホテル東京）

全4回のパーソナルトレーニングが付く「Stay 4 Training」宿泊プランで運動不足解消を
宿泊中にパレスホテル東京内にある「エビアン スパ 東京」のフィットネスルームでオリジナルメニューのパーソナルトレーニングを4回（各回60分）受けられるプラン。トレーニング後はスパに併設されるプールや温浴施設で体をリフレッシュさせることも可能。身体を内側から整えてくれる栄養満点の朝食も楽しみの一つで、普段の食生活を見直す良いきっかけにもなるだろう。自宅でできるトレーニング方法や食事も提案してもらえるため、滞在が終わってからも、ぜひとも継続したいものだ。プランの予約期間は9月1日（水）まで。バルコニー付きの部屋での4泊、朝食付きで1名25万円～（パレスホテル東京）

Grand Hyatt Tokyo（グランド ハイアット 東京）

夏の紫外線を浴びすぎた肌ケアに、ビタミンCをたっぷり吸収できる「グランド サマー ビタミンステイ」
レモンを飼料として育った愛媛県岩城島産レモンポークやレモンを使ったカルパッチョなど、ビタミンCたっぷりの夏のテラスメニュー。こちらは、イタリアのアペリティーボスタイルで楽しめる。そして、ビタミンCを豊富に含んだ美容液を使ったスパトリートメント。また、朝食には生絞りジュースなど栄養満点の食事がセットになった宿泊プラン。ダメージを受けた肌の改善に、さらには栄養補給のために、カラダの内と外からビタミンチャージできる。滞在中、プールやジムが無料で使えるのも嬉しい点だ。プランは9月30日（木）まで。1室2泊3日1名利用時8万1400円～（グランド ハイアット 東京）

The Ritz-Carlton, Tokyo（ザ・リッツ・カールトン東京）

足医学専門家がプロデュースした「バスティアン・デュオ」で手足に蓄積した疲労から解放されよう
ザ・リッツ・カールトン東京のスパ施設内に今年の2月に誕生した「ペディ：マニ：キュア スタジオ バイ バスティアン・ゴンザレス」。世界的に活躍するフランスの足医学専門家、バスティアン・ゴンザレス氏の監修によるサービスで、日本で受けられるのはここだけ。今回、新メニューに加わった「バスティアン・デュオ」は、2名のセラピストがゲストの足、脚、手、腕を4つの手で同時にシンクロしながらトリートメントを行うというもの。角質除去の後、手足の爪を特殊な器具を使って磨き上げるほか、手足の奥深くまでマッサージを行うことでリンパへと働きかけてくれる内容になっている。外出の機会、運動の機会が減っているこの時期だからこそ、むくみ防止やストレス緩和に役立てたい。施術時間は75分。4万3384円（ザ・リッツ・カールトン スパ 東京）

［MEN’S EX 2021年10月号DIGITAL Editionの記事を再構成］
※表示価格は税込み