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「スマートな姿勢を手に入れる」#001～#003
ADVICE：「姿勢がいい」とはどんな状態？
身体の軸には、縦軸（正中線、肩甲骨と骨盤を結ぶ左右の線）、横軸（左右の耳の穴をつなぐ高さ、みぞおちの高さ、へそから指３本下の丹田の高さ）があります。姿勢がいいとは、この縦横３本ずつの軸の平衡感覚が整うことをいいます。姿勢が悪くなる（３つの軸のつり合いが悪くなる）と、筋肉と骨の動きが鈍るので、さまざまな体調不良の原因に。スマートな姿勢は、見た目の美しさだけでなく、病気やケガ、衰えに対する予防にもなるのです。
教えてくれる人
小山田 魂宮時さん Takuji Oyamada
ダンサー・振付家、「studio ku〜空〜」代表。ストリートダンスからコンテンポラリーダンスまで、幅広い表現でダンサーや振付家として活躍。古武道にも通じ、日本人の身体性と感性を意識した静寂さを奏でる身体は、国内外を問わず高い評価を受ける。また、全国各地で身体操法を基本とする「體塾（からだじゅく）」、コンタクトダンスのワークショップ「舞禅」を開催。舞踊芸術の創作をDance Company『舞武』を主催。https://studio-ku.amebaownd.com
◆INFORMATION
小山田魂宮時 振付・演出作品
舞台芸術『舞禅』公演
日時：5月31日（日曜）
昼部12:00開演 夜部17:00開演
場所：名古屋瑞穂文化小劇場
料金：全席3000円
※コロナウイルス感染症予防対策の為、5月31日の舞禅公演は中止となりました。
出演：小山田魂宮時、加藤おりは、服部絵里香、伊藤眞鼓、加代雅規
衣装協力:うさとジャパン
デザイナー:さとううさぶろう
制作:studio ku~空~
【チケット取扱】
studio ku~空~
buzen531＠gmail.com
TEL:090-5031-8147
愛知芸術センタープレイガイド
TEL:052-972-0430
撮影／小澤達也（STUDIO MUG） 構成・文／神﨑典子
