運動&疲労からリカバリーできるアイテム

パフォーマンスを最大限に発揮するのに欠かせないのが“休息”だ。かの大谷翔平選手も、とにかく休むことを重視しているのがその証拠。明日、がんばるためにしっかり休もう！

プロテイン 豊富な栄養素で、食事代わりにもぴったり

HOLLYWOOD（ハリウッド）

ソイプロビューティ（SAKE味）
会食や接待などで消化器が疲れた翌日の置き換え食としても活躍するプロテイン。こちらは京都洛中唯一の酒蔵である佐々木酒造の風味豊かな酒粕と大豆プロテインを使用し、食物繊維が豊富で腹持ちよし。“モリンガ”や“アサイー”など7つのスーパーフードを配合し、不足しがちな栄養素も効率的にバランスよく摂れる。200g 3780円（ハリウッド）

プロテイン 寝る前にも必要な栄養素を補給する

BULK HOMME（バルクオム）

ザ　プロテイン
夜、寝る前のタンパク質補給のために飲むというプロテイン。心身を整える夜のゴールデンタイムにフォーカスした。アミノ酸スコアは100で、GABAやネムノキ樹皮エキスで睡眠をサポートしつつ、ビタミンC・B群・D、亜鉛、マグネシウムなどをバランスよく配合。1杯はほんの約103kcal、脂質は約2.2gと胃腸の負担にならない。378g 6264円（バルクオム）

ボディローション 入浴後のマッサージで血行促進へ

AROMA BLOOM（アロマブルーム）

メタックス アロマティックローション
ボディケアカンパニーのファイテンとコラボしたボディローション。“水溶化メタル技術（メタックス）”が不安やストレスを抱える現代人のリラックスタイムをサポート。“黒ショウガ”や“温州ミカン果皮エキス”由来成分を配合し、入浴後のマッサージをして、ほぐすと血行促進が期待できる。ラベンダーとオレンジの香りも心安らぐ。150ml 2970円（フォーシーズHD）

入浴剤 高いリラクゼーションとリカバリーを両立

HOT TAB（ホットタブ）

薬用 ホットタブ リカバリー（医薬部外品）
重炭酸イオンを効率的に生み出す重曹とクエン酸を錠剤化した重炭酸入浴剤。そこに“グリシン”と“アルギニン”を添加し、アスリート向けにしたのがこちら。高いリカバリー効果を発揮する健康浴が可能で、ダルビッシュ選手も愛用。24時間濃度が持続するため追い焚きしても家族みんなで楽しめる。30錠 2970円（ホットタブ）

［MEN’S EX　Spring 2024の記事を再構成］
※表示価格は税込み。